Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 20,77g | Białk: 68,95g | Węglo: 216,13g.
Śniadanie: Kokita Kokita Tauco, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Tepung Gandum, Santan, Kokita Kokita Tauco, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citrarahayu
|