|
Alhamdulilah yaa allah swt tinggal 1 kg lagi
Semangattttttttt
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 38,47g | Białk: 45,57g | Węglo: 108,03g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Obiad: Pastel, Tahu Isi, Lontong. Przekąski/Inne: Buah Kiwi. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|