|
little bloating from last night snacking and up to 151. Not a bad weigh in but not the best time to try to fit in my calories. 10PM..........
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 13,79g | Białk: 185,82g | Węglo: 151,76g.
Śniadanie: dried egg white, lavash, Equal Sweetener. Lunch: lettuce, cauliflower, fat free chicken breast. Obiad: fat free chicken breast, gg scandinavian, lavash. Przekąski/Inne: protein powder. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|