Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 38,78g | Białk: 136,48g | Węglo: 178,50g.
Śniadanie: Kölln Haferflocken, Lidl Beerenmix, Arla Skyr Vanille. Lunch: Milch 1,5%, Lidl Beerenmix, Bananen. Obiad: Lidl Rumpsteak. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut , Milch 1,5%, Mandeln, Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bodychange98
|