Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 22,71g | Białk: 60,51g | Węglo: 201,93g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Goreng. Lunch: Telur Rebus, Jagung Rebus. Obiad: Nila (Ikan), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi retnoadezuleha
|