Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
312 kcal
|
Tłusz: 17,82g | Białk: 19,21g | Węglo: 18,42g.
Śniadanie: Hellim, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|