|
It's funny how much little changes can make such a big difference.
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 53,91g | Węglo: 85,88g.
Śniadanie: special k protein shake, Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: tortilla chips, guacamole, cheddar cheese, peppers, chicken breast. Przekąski/Inne: apple, almonds. więcej...
|
|
1834 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|