Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 68,51g | Białk: 104,94g | Węglo: 170,22g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Абрикос, Сахар, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлета из Индейки, Кальве Соус с Лесными Грибами, Каждый День Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сметана 20%, Абрикос, Обережье Творог 5%, Лаваш, Каждый День Сыр Сливочный, Смартори Котлета Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|