Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fnurtasdelen
Dziennik
18 lip 19
Dziennik Fnurtasdelen, 18 lip 19
Profil Fnurtasdelen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
keep moving forward 😍
55,9 kg
Do tej pory straciłeś:
6,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2019:
809 kcal
Tłusz: 30,75g | Białk: 45,79g | Węglo: 88,75g.
Śniadanie:
Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek.
Obiad:
Şehriyeli Pilav, Etli Taze Fasulye.
Przekąski/Inne:
Sarı Tatlı Mısır.
więcej...
230 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Thank you! ✌🏻🥑👊
20 lip 19 przez użytkownika:
Jesse2076
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fnurtasdelen
Zobacz Pełną Historię