Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 28,18g | Białk: 87,12g | Węglo: 151,67g.
Śniadanie: 동원 알감자만두, 코스트코 블루베리 베이글. Lunch: 서울우유 서울우유, 냉동 블루베리, 마이프로틴 프로틴 그래놀라. Przekąski/Inne: 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿), 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|