Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 78,74g | Węglo: 221,64g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Маасдам, Творог (Полностью Обезжиренный), Лук, Яйцо Куриное, Помидоры, Конфета, Сахар, Кофе. Lunch: Дыня, Табрис Овощи Рататуй, Сырно-Кабачковые Блины. Obiad: Дыня, Кукуруза, Calve Кетчуп Томатный, Плов. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|