Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 99,73g | Białk: 72,31g | Węglo: 52,09g.
Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Diabetasol Sweetener, Telur Rebus Lunak, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lunch: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Soto Ayam. Obiad: Telur Rebus, Soto Ayam. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|