Dziennik Ita fatimah, 29 lip 19

sarapann

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2019:
1187 kcal Tłusz: 45,77g | Białk: 61,22g | Węglo: 139,00g.   Śniadanie: Tahu Kukus, Tomat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Nabati Cheese Wafer, Roma Malkist Crackers (3). więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ita fatimah


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.