Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 92,89g | Białk: 70,90g | Węglo: 248,92g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Aldi Brezel. Lunch: Knorr Rahmsoße, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Obiad: La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bonduelle Mexikanische Maismischung, REWE Gnocchi, Cucina Pesto Rosso. Przekąski/Inne: Hosta Mr. Tom, Milka Tuc, Cornetto Haselnuss. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|