Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2013
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 26,11g | Węglo: 98,87g.
Śniadanie: powdered sugar, i can't believe its not butter light, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Coffee (Brewed From Grounds), mocha hot chocolate. Lunch: clementine, saltines. Przekąski/Inne: marinara, sweet italian sausage, Mini Sweet Peppers, apple. więcej...
|
|
1790 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|