Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dotolee._.
Dziennik
08 sie 19
Dziennik dotolee._., 08 sie 19
Profil dotolee._.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 sierpnia 2019:
1400 kcal
Tłusz: 63,08g | Białk: 72,75g | Węglo: 142,41g.
Śniadanie:
방울 토마토, 곤약밥, 익힌 아스파라거스 (생야채), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 찐고구마, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 행복담기 훈제메추리알, 동원 오븐&통그릴 델리햄.
Lunch:
오이 (껍질 포함), 복숭아, 가지구이, 굳닭 스팀닭가슴살 오리지널, 큰 송이버섯 (구이).
Obiad:
서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키, 우유.
Przekąski/Inne:
CJ 맥스봉 불닭구이맛 핫바.
więcej...
245 kcal
Ćwiczenie:
홈트 - 51 minut, Samsung Health - 23 godziny i 9 minut.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
햄으로 시작해서 햄으로 끝나는 하루😂
08 sie 19 przez użytkownika:
dotolee._.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dotolee._.
Zobacz Pełną Historię