Dziennik Spyman, 09 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
95,5 kg Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2019:
568 kcal Tłusz: 29,47g | Białk: 31,91g | Węglo: 42,88g.   Śniadanie: Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, JBB Szynka z Piersi Indyka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Biały. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Spyman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.