Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 127,09g | Węglo: 131,90g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Ceplok, Bakpia. Lunch: Teh Manis, Tempe Mendoan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Obiad: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Semur Daging, Nasi Putih. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|