Dziennik manolya36, 16 sie 19

Profil manolya36 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

İlk hedefe 2.6 kg kaldı 😬😬

62,6 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg. Wciąż do stracenia: 2,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2019:

860 kcal

Tłusz: 48,76g | Białk: 56,95g | Węglo: 53,82g. Śniadanie: Torku Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Maret Hindi Füme. Obiad: Zeytinyağlı Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Üzüm, Yeşil Çay. więcej...

2674 kcal

Ćwiczenie: Maszyna do Ćwiczeń - 54 minut, Apple Health - 23 godziny i 6 minut. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

27 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Teşekkürederim 🤗

16 sie 19 przez użytkownika: manolya36


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi manolya36

Zobacz Pełną Historię

Dziennik manolya36, 16 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi manolya36