Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 100,88g | Białk: 56,06g | Węglo: 135,52g.
Śniadanie: Fıstıklı Baklava, Torku Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Kurabiye, Sade Kek, Peynirli Poğaça. Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|