Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2013
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 42,88g | Białk: 33,19g | Węglo: 98,16g.
Śniadanie: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), almonds. Lunch: Cheddar Cheese, Thick 'N Chunky Salsa - Mild, Tam's plain beans and rice. Przekąski/Inne: cantina thins, chi chi's salsa. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|