Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 22,48g | Białk: 35,43g | Węglo: 71,61g.
Śniadanie: Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Plain Pancakes. Lunch: Herdez Guacamole Salsa, Pepsi Diet Pepsi, Earthbound Farm Romaine, Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Master Choice Garlic Croutons. Obiad: Jack Daniel's Whiskey, Blue Moon Belgian White. Przekąski/Inne: Ritz Crackers - Fresh Stack, Air Popped Popcorn. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|