Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
348 kcal
|
Tłusz: 19,94g | Białk: 18,08g | Węglo: 26,47g.
Śniadanie: Tereyağı, Yumurta, Keçi Peyniri, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Przekąski/Inne: Kuru Hurma. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|