Dziennik perantau.ilmu, 06 wrz 19

makan banyak malam tadi.. ambik kau!
72,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 17,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2019:
835 kcal Tłusz: 25,92g | Białk: 37,11g | Węglo: 111,31g.   Śniadanie: Honey, Herbalife Formula 1 (Nutritious mixed Soy Protein Drink), Beef Fried Rice. Przekąski/Inne: Green Tea, Jif Peanut Butter (Crunchy), Gardenia Bran and Wheat Germ. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi perantau.ilmu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.