Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 54,68g | Węglo: 81,77g.
Śniadanie: Pisang, Nestle Nestum (Susu+Pisang). Lunch: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan, Telur Balado. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|