Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 27,88g | Białk: 98,73g | Węglo: 123,23g.
Śniadanie: Nasi Lemak, Honey, Herbalife Formula 1 (Nutritious mixed Soy Protein Drink). Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Obiad: Sunglo Greek Yogurt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi perantau.ilmu
|