Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 38,13g | Białk: 60,25g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Bihun Goreng, Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gulai Daging Sapi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|