Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 101,58g | Białk: 101,62g | Węglo: 241,43g.
Śniadanie: Latte Macchiato, Vitafit Orangensaft, Baguette, Milsani Deutsche Markenbutter, Rührei, Milram Buttermilch Drink Multifrucht. Obiad: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Cucina Olivenöl, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Milbona Gratinkäse Leicht, Kirschtomaten, Aubergine. Przekąski/Inne: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Daim Stileis Mini, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|