Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 24,58g | Białk: 58,93g | Węglo: 128,38g.
Śniadanie: Buah Pir. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Layang, Sayur Asem, Nasi Putih. Obiad: Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|