|
selamat makan siang sahabat fs
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
551 kcal
|
Tłusz: 11,60g | Białk: 17,75g | Węglo: 104,33g.
Śniadanie: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Air. Lunch: Lemon, Keripik Tempe, Teh Manis, Mie, Sambal Goreng Kentang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Hatari Biskuit, Yakult Yakult, Jeruk. więcej...
|
|
1409 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 15 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|