Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
508 kcal
|
Tłusz: 25,98g | Białk: 22,57g | Węglo: 46,04g.
Śniadanie: Üzüm, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta. Obiad: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ülker Çokonat. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
|
|