Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
HCB
Dziennik
05 paź 19
Dziennik HCB, 05 paź 19
Profil HCB
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Greetings my favorite followers!
So, I am on my business trip and have five more days left before I return home. I am shocked because I am successfully fasting. I did 30 hours and then had a Cliff bar. I did another 24 hours and broke the fast with a banana and some yogurt. I am drinking plenty of water and some coffee with cream. At home it is much more difficult fasting. I am busy and distracted here. There is another person who chooses to fast as well so he has been a great support.
I feel well and want to keep this up for the rest of this trip to see what happens next. Not sure if I will move the Idiot Box but am happy I am getting the break from food right now. This makes OMAD possible, perhaps, when I get home. We will see what happens,
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 października 2019:
818 kcal
Tłusz: 38,46g | Białk: 29,00g | Węglo: 95,98g.
Śniadanie:
Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk.
Obiad:
Kroger Unsalted Cashews, The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt, Bananas.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sounds good!
06 paź 19 przez użytkownika:
liv001
Sounds like a great way to avoid that whole eating out when travelling dilemma
06 paź 19 przez użytkownika:
fatoldlady
Best of Luck!☺😺
06 paź 19 przez użytkownika:
Maine coon
How is OMAD treating you?
11 paź 19 przez użytkownika:
jessabridge4444
@Jessabridge4444 - just got home and will try it out!
11 paź 19 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi HCB
Zobacz Pełną Historię