Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
478 kcal
|
Tłusz: 10,34g | Białk: 18,87g | Węglo: 80,08g.
Lunch: Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Orek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Widasariidv
|