|
Wait for it. Wait for it.
Size 4 pants.
Holy crap.
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 37,11g | Białk: 69,19g | Węglo: 187,75g.
Śniadanie: 2% Milk American Cheese Singles, Ready Crisp Premium Cut Bacon, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Egg, mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Baked lays, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sole (Fish), Broccoli. Obiad: Macaroni or Noodles with Cheese, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Barbecue Sauce - Original, Deli Sliced Ham. Przekąski/Inne: Butterscotch Hard Candy, nature valley oats n honey, Apples, Baby Carrots. więcej...
|
|
1702 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 mar 13 przez użytkownika: Suzi161
|
Woooohooooo!!! I'm jealous. You suck. But WOOHOO!
13 mar 13 przez użytkownika: Ms Elizabeth
|
That is so awesome! What a great result!!!
13 mar 13 przez użytkownika: BeGracious
|
Thanks, everyone. I'm pretty excited!
13 mar 13 przez użytkownika: shmiller
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|