Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
perantau.ilmu
Dziennik
15 paź 19
Dziennik perantau.ilmu, 15 paź 19
Profil perantau.ilmu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nak gain weight punya la senang. tapi nak lost kan balik, Allahu rabbi..
69,1 kg
Do tej pory straciłeś:
5,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 października 2019:
236 kcal
Tłusz: 0,38g | Białk: 21,09g | Węglo: 38,83g.
Śniadanie:
Green Apple Green Apple Yew, Honey, Pharmanutri Vitallean, Pharmanutri Vital Whey (Rich Chocolate).
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebalik dgn sy 😅
15 paź 19 przez użytkownika:
yuyul1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi perantau.ilmu
Zobacz Pełną Historię