Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1464 kcal
|
Tłusz: 36,62g | Białk: 91,37g | Węglo: 207,28g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Bitkisel Yağ, Salatalık, Havuç. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). Obiad: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Mevsim Salata, Balık, Pepsi Kola. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yusufvuran48
|