|
Beginilah kehidupan..
Ada masa kita di bawah, ada masa kita di atas 😋
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
525 kcal
|
Tłusz: 13,51g | Białk: 32,11g | Węglo: 63,39g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal , Nestle Natural Set Yogurt, Munchy's Choc. O Chocolate Flavoured Cream Sandwich, Country Farm Organic Chia Seed, Pharmanutri Vital Whey (Rich Chocolate), Honey. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi perantau.ilmu
|