Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1110 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 69,90g | Węglo: 125,30g.
Śniadanie: Indofood Doritos. Lunch: Nissin Walens Choco Soes, A1 Kembang Tahu. Obiad: Sari Roti Roti Kasur Keju. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|