Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
652 kcal
|
Tłusz: 15,44g | Białk: 42,90g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tomat Merah, Gula Pasir, Lada Hitam, Bawang Putih, Garam, Bayam, Cabai Merah atau Rawit, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Lunch: Bayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Oishi Rin-Bee, Nextar Choco Brownies, Pastel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahrahmi21
|