Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1145 kcal
|
Tłusz: 33,38g | Białk: 34,68g | Węglo: 201,68g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Mangga. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daun Katuk. Obiad: Mangga. Przekąski/Inne: Kue Sus, Lemper. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|