|
khilaf. ini total jumlah makanan kemaren
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
840 kcal
|
Tłusz: 20,48g | Białk: 44,70g | Węglo: 130,80g.
Śniadanie: Air (Botol), Tropicana Slim Susu Low Fat, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Ikan Tongkol, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus. Obiad: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pepaya. więcej...
|
|
2261 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sheilameymey
|