Dziennik IamLime, 31 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2019
66,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
1584 kcal Tłusz: 68,31g | Białk: 104,94g | Węglo: 139,07g.   Śniadanie: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Яйцо Всмятку. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Горбуша, Картофельное Пюре. Obiad: Кукуруза Вареная, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Яйцо Всмятку, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Przekąski/Inne: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Кофе, Рахат-Лукум. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IamLime


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.