Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 69,89g | Białk: 61,67g | Węglo: 225,20g.
Lunch: Donat Dilapisi Coklat, Mie Ayam, Kalbe Slim & Fit Cookies, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Obiad: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Saus Lada atau Pedas, Starbucks Green Tea Latte (Tall), Nasi Goreng. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|