Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
1429 kcal
|
Tłusz: 40,49g | Białk: 49,89g | Węglo: 223,65g.
Śniadanie: Protein Bread (Includes Gluten), Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Lunch: Iced Tea, So Good Bakso Sapi Kuah. Obiad: Vermicelli, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Eggplant, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Brownie, Buttered Air Popped Popcorn. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|