Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 34,65g | Węglo: 112,03g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Простые Гренки, Зеленый Чай. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Борщ Украинский. Obiad: Хлеб "Знатный" Заварной, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Przekąski/Inne: Пахлава Букаше с Фисташками, Урюк, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|