Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 20,03g | Białk: 25,50g | Węglo: 129,55g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis), Pepaya Muda, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Tumis Buncis, Tumis Buncis. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|