Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 55,65g | Węglo: 52,24g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Peanut Sauce, Cucumber, Eggplant, Bean Sprouts, Cabbage, Fried Tofu, Tempeh (Cooked). Obiad: Papayas, Cabbage, Water, Green Leaf Lettuce, Cucumber, Chicken Thigh (Skin Eaten), Champ Chicken Nugget. więcej...
|
Traci 66,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|