Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 28,07g | Białk: 71,94g | Węglo: 57,19g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Dendeng Sapi, Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|