Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 23,97g | Białk: 82,99g | Węglo: 205,15g.
Śniadanie: White Rice, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Fish, Tempeh (Cooked), Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Obiad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Przekąski/Inne: Mango, Pear, Orange. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|