Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 93,16g | Węglo: 95,67g.
Śniadanie: Heinz Горошек, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Нут в томатном соусе с фрикадельками. Obiad: Картофельное Пюре, Котлеты из телятины, Салат с тунцом. Przekąski/Inne: Good Food Орех Макадамия, Billa Яблоко Гренни Смит . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|